忍不住吼孩子,是种病!这4个大招你get到了吗?
为什么教育孩子我们道理都懂,真遇到孩子犯熊了还是忍不住吼呢?我曾经在一篇文章《每一个对孩子暴力的父母,儿时都不曾被父母温柔以待》中看过,因为
我们不曾被温柔对待过,从小到大都是被吼大的,而人一旦情绪失控,就最容易切换到自己最熟悉的模式
,也就是我们说的应激反应。我们不喜欢曾经这样被对待,但不自觉地,面对孩子,我们也成了那个自己讨厌的父母,时不时进入“开吼-崩溃-内疚”的死循环。
尽管我学过各种管教孩子的理论,但是到关键时刻就会忘了。我发现那时候,自己最大的一个问题就是——
词穷!一旦没词了,想到的也就是当年父母吼我的话,打我的鞭……
后来我深刻地反省自己,要想洗心革面,彻底摆脱父母对我们育儿方式的影响,就得在思想和行动上掌握4个大招,使其变成四个好习惯:
习惯一不威胁,指出孩子需要承担的结果
孩子有段时间特别爱把书架里的书全部扒拉到地上,这时,我说,“
如果你把所有书都拿下来了,你需要把它们全部放回去
”,而不是,“和你说过多少遍了,不要乱扔书,你怎么又乱扔啦!”
类似的台词还有:玩具玩好需要放回篮子里
VS 你怎么又把玩具弄的到处都是?
如果你弄坏了这个玩具,你就没玩具玩了,好可惜啊
VS 你这个孩子怎么这么不懂得爱惜玩具,以后再也不给你买了!
这是你的事情,你需要自己做完。你可以选择自己做还是让妈妈帮助一起做?
VS 我数到三,你再不做,我就。。。。
这个大招的关键是,我们
要保证孩子最后按照我们的要求执行了
。也就是说,之后我一定会坚持让孩子把书全部清理好。一开始他肯定会逃避的,有时还会故意捣乱,这时把我今天分享的类似台词都可以拿出来用。
一开始执行一定有困难,但坚持说台词,坚持态度平和,长远效果一定比我们边嚷嚷孩子边帮孩子整理要好得多,这会让孩子清楚地明白,自己的行为和选择都是有代价的,自己需要负责。
你生命中的任何事都是你每一个选择的组成,如果你希望有不同的结果,那请做不同的选择。
习惯二多给坏行为一个替换方案
孩子刚会走路的时候,最爱干的一件事就是从椅子爬到桌子上。这时,我说,“嗯,你想爬桌子啊,但桌子不是用来爬的,我会担心你摔下来。我们换一个安全的地方去爬和跳,你觉得哪里合适呢?”而不是,“又爬又爬,你这个孩子皮的不得了,赶紧下来!”
类似的台词还有:画笔不能扔,我们可以找一个其他的东西来扔,球好不好啊?
VS 不准扔球,又要打破玻璃啦!
墙上不能画画,妈妈这里有一张纸,我们可以在纸上画
VS 和你说过多少次,又把墙弄脏了
如果你可以试图理解我,而不是改变我,那么育儿就会变得简单很多!
习习惯三说肯定,少说不 有段时间孩子吃饭时会提要求说要吃饼干,这时我会说,“哦,好的,我们吃完饭,睡好午觉就能吃了哦!”而不是“不可以,吃饭时怎么可以吃饼干呢?”
类似台词还有:我们在走道里要慢慢走路
VS 不许在走道里奔跑
公共场所,我们要轻轻地说话
VS 吵死了,不要大叫
妈妈听到了,你等我做完菜就过来帮你
VS 不要再哭了,妈妈也在忙没看到吗?
这个大招的关键是,把所有我们不希望孩子做的事情重新包装成正面描述的期许。当孩子遵守了这个期许后,一定需要兑现诺言或者正面强化,“谢谢你等待,妈妈忙完过来了,你告诉我,需要怎么帮你?”
习惯四多向孩子表达爱 每个孩子在成长过程中都会犯下很多大大小小的错, 我们也正是利用这些错误去引导孩子,让他获得成长的。但是孩子很多时候会对自己犯错感到懊恼,甚至觉得自己不是一个好孩子,不值得被粑粑麻麻爱。如果任由孩子的这种心理作祟,很容易导致他的自尊心和自信水平下降。因此,最后再送上一个无敌大绝招:
妈妈/爸爸还是爱你的,
但是妈妈不喜欢你这样的行为。
当孩子感觉很糟糕时,我们是无法教会他们如何守规矩的。只有当孩子感觉好的时候,他们才会表现好。
这些台词不是管教孩子的特效药,这些台词只
针对真的希望自己不吼骂孩子的父母。
如果你和我曾经一样,那不妨熟读这些台词,脑海里预演一些你经常容易发火的场景,想象一下,下一次可以怎么说怎么做。
父母的语言是把双刃剑,我们怎么说,孩子怎么做。这些台词就是帮助我们在进入应激模式之前,按下那个“
暂停键”,帮助我们找回觉察,“
让原生家庭的影响到我为止
”。王老师介绍我在个人微信朋友圈,每日分享四年级语文学习资料,你若需要可以加我微信好友,微信号:
hb6952 (王老师在线教育实践者,生活在浙江金华,从事教育工作长达6年) 更多学习资料请访问:www.51zjedu.com
2023-03-18